Красивые и здоровые ноги на долгое время

Обязательно необходимо обрабатывать ноги специальным средством: охлаждающим кремом, гелем или тальком. Он быстро впитывается, хорошо увлажняет и обладает дезодорирующим эффектом.

В течение дня воспользуйтесь охлаждающим спреем, его можно распылять непосредственно на колготки.

Вечером побалуйте себя расслабляющей ванночкой для ног с добавлением эфирных масел, например, лаванды, мяты или эвкалипта. Это быстро снимет усталость и смягчит кожу.

Не забываем про массаж! Обязательно используйте именно вам подходящий крем: питательный, если у вас сухая кожа ног; согревающий, если ноги постоянно мерзнут; лечебный, назначенный врачом-дерматологом, если имеются трещины или другие заболевания. При сильной отечности можно воспользоваться известным способом – полежать, положив под ноги валик или небольшую подушку.

Периодически, 1-2 раза в неделю, проводите для ваших ног процедуры пилинга. Воспользуйтесь специальным скрабом, обработайте ваши пяточки пемзой, это мягко снимет ороговевшую кожу. После чего необходимо нанести маску или крем для ног.

Педикюр в летний период необходимо проводить не менее одного раза в три недели. В салонах вам предложат различные варианты выполнения этой процедуры. Это аппаратный, классический обрезной, европейский педикюр. Но, если вы хотите сделать педикюр самостоятельно, существует несколько базовых правил, следуя которым вы приведете свои ноги в порядок.

1. Смягчение. Подержите ноги в теплой ванночке не более 10 минут, это упростит удаление кутикулы и ороговевшей кожи. Качественная косметика для ног поможет полностью убрать кутукулы без обрезания.

2. Очищение. Сначала необходимо мягкими движениями нанести скраб, растереть его по стопе и смыть. Затем обработать стопы пемзой или полировочной пилочкой. Если у вас существуют мозоли или натоптыши, лучше воспользуйтесь услугами профессионалов или обратитесь к врачу.

3. Обработка кутикул. Нанесите на кутикулу размягчающее средство и через несколько минут она легко отодвигается, срезается или полируется в зависимости от способа педикюра. Хороший станок для бритья или крем-депилятор поможет избавиться от лишних волос.

4. Питание. Нанесите питательный крем легкими массажными движениями, это сделает маникюр более долговечным.

5. Нанесение лака. Протрите ногти средством для снятия лака, чтобы обезжирить поверхность. Далее следует нанесение основы для выравнивания ногтя. Следующий этап – лак, наносится в два слоя. Далее - прозрачный закрепитель, и последняя процедура – сушка.