Похмелье. Средства от похмелья

Что такое - похмелье?

Похмелье, с медицинской точки зрения известно как "veisalgia", оно вызвано из-за потребления большого количества алкоголя или некоторых других наркотиков. Но обычно связано с последствиями большого потребления алкоголя.

Признаки похмелья:

Сухость во рту

Во рту постоянно сухо. Организму требуется вода, чтобы избавиться от этого чувства.

Головная боль

Голова кажется невероятно тяжёлой, а иногда может болезненно пульсировать сосуды в головном мозге. Постоянное ощущение сонливости и усталости.

Налитые кровью глаза

Ваши глаза могут выглядеть раздутыми и будут немного или сильно красные. При этом будет противно любое прямое освещение.

Тошнота и рвота

Странное чувство в желудке с порывами тошноты и рвоты.

Головокружение

Вы почувствуете себя сонным, когда проснётесь. Если это желание настолько сильное, тогда возвращайтесь в постель.

Причины похмелья:

Чрезмерное потребление алкоголя

Этиловый спирт или этанол вызывают сильное обезвоживание, которое осушает рот и вызывает головную боль.

Средство от похмелья - вода

Потребляйте много воды прежде, чем ляжете спать. Вода приведёт к меньшему обезвоживанию организма. Выпейте много воды даже после того, как Вы проснётесь.

Средство от похмелья: пища

Во время употребления алкоголя старайтесь много есть. Это помогает сократить поступление алкоголя в кровь и таким образом уменьшает последствия.

Средство от похмелья: Витамин C

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.

Предложения, как избежать похмелья:

• Никогда не пейте на голодный желудок. Ешьте больше, это помогает организму быстрее выводить алкоголь из крови.
• Попробуйте съесть продукты из крахмала, чтобы замедлить поглощение алкоголя.
• Ограничьтесь одним напитком в час.
• Пробуйте чередовать ваши алкогольные напитки с безалкогольными напитками, например водой или соком.
• Придерживайтесь негазированных напитков, поскольку насыщение углекислотой может ускорить процесс впитывания алкоголя.
• Попробуйте избежать сладких напитков и сладких продуктов. Сладкий вкус напитка может помешать чётко оценить, сколько алкоголя Вы фактически потребляете.

Домашние средства, от доброжелателей

Алкоголь - это мочегонное средство, которое постоянно заставляет ходить в туалет, и он вымывает весь спектр витаминов из организма. Во время приёма алкоголя потребляйте витамины, и Вы будете чувствовать себя лучше.

Молоко

Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Сок

Многие говорят, что лучший способ избавиться от похмелья - это выпить много натурального сока. Например, некоторым помогает 100%-ный апельсиновый сок, а некоторым - томатный сок. Говорят, что можно смешать томатный сок с соком Лаймы.

Активность

Это сложно, но можно попробовать, если возникает такая необходимость. Пройдите около 5-6 километров, а ещё лучше пробегите, затем съешьте и выпейте столько, сколько сможете, а затем лягте спать на несколько часов. После того, как проснётесь, почувствуете себя абсолютно здоровым. Это трудно осуществить, так как при похмелье нет никакого желания долго ходить, тем более бегать.

Свежий помидор

Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.

Таблетки от головной боли

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.