Опасен ли компьютер во время беременности?

Опасен ли компьютер во время беременности? Какое воздействие он может оказать на будущего ребенка? Единого ответа на этот вопрос у врачей пока нет, исследований пока еще не достаточно для подведения итогов, ведь компьютеры получили свое широкое распространение не так давно.

Пока у ученых нет точных данных о том, что компьютер увеличивает риск развития патологий плода, усиливает угрозу выкидыша, ухудшает состояние женщины во время беременности. Но, при беременности, состояние женщины изменяется, и исключать возможность негативного влияния компьютера на ее организм не стоит. Этот вопрос активно обсуждался на сайте www.inetsys.ru. На этом же сайте "Человек и здоровье" можно прочитать много полезных и интересных статей по этой теме и другой медицинской тематике.

В период беременности происходит изменение кровообращение во всем организме женщины, которое затрагивает все системы и органы. Постоянный контакт с монитором может спровоцировать возникновение близорукости или дальнейшее ее развитие. Работая за компьютером, женщина постоянно находится в сидячем и малоподвижном положении, что способствует застою крови в области малого таза. И, как следствие, возникает нарушение кровоснабжения органов малого таза, затрудняется обмен веществ. Все это может привести к гипоксии плода. Также при беременности сильно увеличивается нагрузка на позвоночник женщины, а добавляя к этому еще и сидячую работу, подчас в неудобном положении, возникает большой риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

На всем протяжении беременности у женщины должно быть хорошее психологическое состояние, что работа на компьютере, к сожалению, обеспечить не может.

Все вышеперечисленные факторы и множество других, не описанных здесь, неблагоприятно сказываются на здоровье женщины и ее будущего малыша. Но можно ли этого избежать?

С первых дней беременности, женщина должна встать на учет в женскую консультацию. Регулярный и квалифицированный осмотр специалистов поможет предупредить и вовремя установить различного рода неблагоприятные изменения, которые могут возникнуть в организме беременной. А иногда и назначить правильное лечение.

Также женщина должна знать и о том, что в соответствии с современным законодательством работодатель обязан перевести беременную женщину на легкий труд, который исключает или, ограничивает ее контакт с вредными факторами производства, включая и работу на компьютере.

Но что делать, если ограничить или исключить работу на компьютере не получается? Да и как исключить компьютер из современной жизни, порой это просто невозможно. В этом случае женщине необходимо соблюдение режима дня и отдыха: делать регулярно пятнадцатиминутные перерывы, отойдите от компьютера, подвигайтесь, выйдите на свежий воздух.

Вернувшись после работы, домой, не следует сразу начинать делать домашние дела, немного отдохните – прилягте или сходите на небольшую прогулку.

Постарайтесь на всем протяжении беременности не беспокоится и не переживать из-за пустяков, оставайтесь всегда в хорошем настроении. Ведь ваше эмоциональное состояние тоже немало важно для здоровья будущего малыша.