БЛОГИ3

Kосичка - из позиции на параллельных ногах сводите их с силой коленями вначале симметрично, так что оба ролика выписывают одинаковые синусоиды, а затем одну ногу заводите впереди другой, но не отрывая от асфальта; также выполняется и косичка задом, но с большей загрузкой пяточек. Вообще всегда опирайтесь на ролик, который впереди по движению.