РОЛИКИ 7
Пистолетик - на скорости или на месте (вначале лучше у опоры) вытягиваете одну ногу и беретесь за ботинок рукой, вторая рука отставлена в сторону для равновесия. Чтобы глубоко присесть и не упасть, надо садиться как на стул, чтобы над опорным коньком была голова, а таз чуть сзади. При полном распрямлении ногу лучше поднять повыше.
|
|
||||||||||||
| Для добавления комментариев Вам необходимо авторизоваться! Введите свой логин и пароль | |||||||||||||
Создайте свой блог на нашем сайте! Для этого введите свой логин и пароль
| БЛОГИ: |
| РЕЙТИНГ БЛОГОВ |
|