|
Перебежка (поворот через ножку)
Перебежка (поворот через ножку) - вначале научитесь пологим поворотам, наклоняя тело как можно сильнее к центру круга и отталкиваясь только внешней по отношению к этому центру ногой; вес тела все время на внутренней ноге; потом внешнюю ногу надо отрывать от асфальта и заводить вперед наперекрест (в этот момент внешние края ваших роликов сближаются), не забывайте ложиться к центру поворота. А вообще посмотрите хоккей или фигурное катание - там все разгоны перебежкой.
|
|
||||||||||||
Для добавления комментариев Вам необходимо авторизоваться! Введите свой логин и пароль |
Создайте свой блог на нашем сайте! Для этого введите свой логин и пароль
БЛОГИ: |
РЕЙТИНГ БЛОГОВ |
|