Как ухаживать за зубами

Чтобы зубная щётка идеально проникала меж зубов, выберите из всего разнообразия такую, у которой редкие пучки щетины, поверхность вогнута в её средней части. По жесткости выбирайте среднюю. Лучше, когда головка небольшая, концы щетинок закруглены, с ручкой, слегка изогнутой. Правильный срок службы – два месяца, потом меняйте щётку. После чистки зубов промойте щётку мыльной водой. Есть рекомендации, утверждающие, что между пользованиями щетину нужно покрыть мыльным слоем, который удалять перед применением. Хранение – в открытом стакане, щетина повёрнута вверх.

Для очистки полости рта можно воспользоваться ирригатором AquaPulsar OS1. Он с помощью направленной водной струи бережно очистит межзубное пространство, пришеечные области зуба и другие труднодоступные места полости рта.

Специальные нитки для чистки межзубного пространства (флосс) бывают вощёные и невощёные, и фторированые. За счёт вощения нитка проходит в самые узкие щели, но невощёная лучше чистит из-за распушивания при натяжении.

Пасты с фтором являются эффективным противокариесным средством. Беременным и людям с кровотечениями дёсен лучше пользоваться пастами с поваренной солью. Для пожилых с кариесом показаны средства, содержащие гидрат окиси аммония.

Зубные эликсиры освежают дыхание, очищают полость рта. На слизистую благоприятно воздействуют входящие в их состав экстракты трав (лекарственных), витамины, ферменты, эфирные масла.

Между чистками зубов полезна жевательная резинка, содержащая ксилит. Благодаря ему активизируется деятельность желез, вырабатывающих слюну; нейтрализуются кислоты. После сладкого продукта съешьте кусок сыра.

Запах изо рта появляется по разным причинам: то ли испорченный зуб, то ли заболевания лёгких, миндалин, желудка, кишечника. На короткое время запах можно удалить некоторыми зубными пастами и эликсирами, полосканием марганцовкой (слабым раствором) или отварами, настоями. Появившийся запах после употребления некоторых продуктов можно убрать (дополнительно к перечисленному) и двумя-тремя глотками молока (сырого), либо жеванием щепотки чая, либо съев яблоко.