Журнал

Болеть тоже нужно уметь. Вы думаете, что это глупости, и болеть – много ума не надо? Ну уж, нетушки! Если всё-таки есть желание выйти из болезни относительно живым-здоровым. Итак, основные правила при любой болезни, начиная от банального похмелья. Начальное сосредоточение. Это означает, что нужно внимательно сделать самодиагностику: что болит, где боль фокусируется, когда усиливается-ослабевает, что вызывает усиление-ослабление, вспомнить, чем, предположительно, болезнь могла быть вызвана (ну, с похмельем понятно). Это необходимо для того, чтобы самому понять, насколько опасно ваше недомогание, и для того, чтобы внятно объяснить это врачу для постановки более сложного диагноза, чем насморк или похмелье. Вообще, стоит время от времени к себе прислушиваться – организм будет благодарен. Поняв, что и как болит, скрипит, бурчит или как-то иначе нестандартно реагирует на окружающую действительность в вашем Поскольку происхождение заболеваний весьма разное, то и подход к поведению во время болезни должен, соответственно, разниться. Например, при острых формах любой болячки следует обеспечить организму как можно больше покоя. Потому что острая форма – это как вопль: не могу больше!

Планируем поход с детьми. Стратегия похода В поход с детьми лучше идти с хорошо знакомыми вам людьми, особенно первый раз. На наш взгляд, оптимальная численность группы — 8-11 человек, включая 3-4 ребенка, т.е. максимум 4 семьи. Предварительно с потенциальными участниками детского похода обычно обговаривают следующее: район похода; сроки и длительность (кто каким временем располагает); предпочтительный вид маршрута (линейный, базовый и др.); желаемое соотношение количества полных ходовых дней, дневок и полудневок; предпочтительная протяженность дневного пути. Район похода. Все взрослые туристы, как известно, делятся на две категории. Одни выбирают «с кем идти», а затем подбирают маршрут под конкретную, часто очень схоженную группу. Для других же приоритетным является вопрос «куда идти». Выбрав район, они начинают искать попутчиков. Есть, правда, ещё третья категория — те, которым все равно, куда и не так важно с кем, лишь бы в поход.

Наш президент Д. Медведев неоднократно говорил о том, что программа развития физкультуры и спорта должна стать одним из элементов стратегии развития страны на период до 2020 года. Общество все больше захватывает нездоровое питание, употребление алкоголя и табака, гиподинамия. В рамках этой программы государство уделяет серьёзное внимание прежде всего массовому развитию физкультуры и спорта. Городские бодибилдеры и паурлифтеры (иными словами качки и силовые троеборцы) «Форму» особенно уважают. На любую группу мышц, на занятия любой дифференциации здесь находятся соответствующие снаряды – удобные тренажеры, штанги, гантели. Режим работы зала очень удобный – с 11 утра до 9 вечера. В первую половину дня могут прийти те, кто живет и работает в свободном графике, вечером же – остальные. Особенно людно после 18 часов в будние дни. Спортзал становится местом встречи друзей, полем для добрых соревнований. Приходят в «Форму» и семьями. Многие клинчанки предпочитают именно здесь заниматься фитнесом. Тренировки помогают быть в хорошей физической форме, забыть о неприятностях. Занятия – залог хорошего настроения, жизнерадостности, оптимизма.

Александр Адольфович де Боде родился 22 марта 1865 г. в городке Клинцы Черниговской губернии. После окончания в 1891 году филологического факультета Московского университета, преподавал древние языки в Лифляндии. Женился на дочери коллежского совет-ника Н.И. Жихаревой, приняв православие. Имел чин коллежского советника, что соответствует полковнику по Табели о рангах

Клинчанин Николай Иванович Смирнов (1920 – 1987) был награжден орденом Отечественной войны 1 степени, шестью боевыми медалями. В собрании Клинцовского краеведческого музея хранятся личная благодарность Н.И. Смирнову Сталина за освобождение города Гдынь и благодарственное письмо ему маршала Рокоссовского

Сколько всего книг в библиотеке у клинчанина Геннадия Дмитриевича Смирнова, даже он сам может сказать только приблизительно. В каталог своих книг Геннадий Дмитриевич вносит фолианты только его любимой поэзии. В настоящее время этот каталог содержит названия 3872-ти поэтических сборников. Здесь и прижизненное издание (1834 год) Пушкина, прижизненные оригинальные сборники Блока и Маяковского, масса книг с авторскими автографами брянских и не только брянских литераторов

Карта Клинцов и Клинцовского района Генерального Штаба Красной армии 1941 года. Карта подготовлена под данным 1931 года. Район карты Генерального Штаба Красной армии №-36-113 (клинцы) РСФСР Орловская область

В очередную субботу (29.05) в очередной же раз решили прошвырнуться по окрестностям. Состав команды обычный – max_caesar (водитель), doccer (начинающий штурман), mashinka-kalinka (авто), Yashka (GPS навигатор с повадками Ванечки Сусанина). Маршрут набросали примерно, с учетом некоторой необходимости посетить вполне определенные места (не буду рекламировать сторонние ресурсы, так что без конкретики). Промежуточными точками означили Мглин и Хмелево (Выгоничский район), а с конечной точкой решили определиться позже. Забегая вперед, скажу, что ей оказалась деревня Елисеевичи, под Брянском. Выезд состоялся достаточно поздно, в 10 утра. Стартовая точка, думаю все поняли, но уточню – город Клинцы) Много слов дороге уделять не буду – скажу только что до Суража асфальтовое покрытие очень удовлетворительное и гораздо хуже от Суража до Мглина. Тем не менее на всем протяжении этого отрезка можно поддерживать достаточно высокую скорость.

Представляем Аэрофотосъемку Люфтваффе 1943 и 1944 годов города Клинцы. На фотографиях хорошо видны все здания города, сохранившиеся до сих пор. Посмотреть увеличенные фрагменты изображений можно на нашем сайте

Кремок Илья Васильевич родился в селе Медведово, Клинцовского района. На третий день войны Илья Кремок уже был на фронте, командовал инженерно-саперным отделением батальона. В конце октября — начале ноября 1943 года совершил под вражеским обстрелом на санитарной лодке 143 рейса через Днепр

Медведев Гавриил Николаевич - командир пулемётного расчёта 336-го стрелкового полка 5-й стрелковой дивизии 3-й армии 2-го Белорусского фронта, старший сержант. Родился 6 апреля 1918 года в деревне Воловка (ныне часть села Ольховка) Клинцовского района Брянской области в семье крестьянина

10 января. В этот день нам предстояло проехать с севера на юг практически всю Эстонию, Латвию, въехать в Белоруссию и остановиться на ночлег под Витебском, где был забронирован дом. А пока, ведомые навигатором, мы тронулись из Таллина в сторону Тарту. Где-то на трассе заехали на небольшую заправку и столкнулись с неожиданным явлением. Дело в том, что в Таллине мы не сталкивались с языковым барьером — и молодежь, и тем более старшее поколение — все говорили по-русски. Пусть с акцентом, пусть не всегда правильно. А женщина за кассой на заправке, уже пожилая, с трудом подбирала слова, все время сбиваясь на эстонский. Чем ближе мы были к латвийской границе, тем уже и глуше становились дороги. Были сомнения «туда ли едем», но направление на юг внушало надежду. В итоге формальную границу Латвии мы пересекли на какой-то уж совсем деревенской заснеженной дороге. Конечно, ни контроля, ни даже просто поста там не было. Латвия имеет более «советский» вид, чем соседняя Эстония. И дороги похуже, и населенные пункты не такие аккуратные. Мы проехали ее почти без остановок, поэтому впечатлений немного, главное из них — люди. Мы общались с латышами в магазинах и на заправках. Все очень открытые, доброжелательные, с легкостью переходят на русский язык и говорят свободно. Наблюдал картину, как мужичок на заправке что-то эмоционально рассказывал товаркам по-латышски, пересыпая речь довольно сложными русскими ругательствами. Нам говорили, что жалеют, что не могут свободно приезжать в Россию.